Am 5. August 2023 von 14-17 Uhr mit Magdalena Hoyer und dem Forum draußen im Sommerwald unterwegs - SEMINAR
Shinrin Yoku - Eintauchen in die Waldatmosphäre - das Grün, die Ruhe, Düfte und Geräusche wahrnehmen - mit allen Sinnen entspannen und achtsam sein.
Den Stresslevel senken und die Selbstheilungskräfte stärken, Körper und Psyche mit der Natur verbinden, das alles kann Shinrin Yoku.
Wir übersetzen es mit "Waldbaden".
Shinrin Yoku ist in der Tat eine anerkannte Therapieform in Japan und unter der Bezeichnung "Waldbaden" inzwischen ein internationaler Gesundheitstrend.
Gerade in diesen anstrengenden Zeiten ist die mentale und seelische Stabilität so wichtig wie nie zuvor. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen im kraftvoll grünen Sommerwald die Möglichkeit, einen Waldbaden-Nachmittag zu erleben und die wohltuende und stärkende Wirkung selbst auszuprobieren. Die Shirin Yoku-Seminarleiterin Magdalena Hoyer begleitet Sie fachkundig dabei.
Im Bild rechts sehen Sie die Gruppe, die den ersten Schnuppernachmittag im Herbstwald des vergangenen Jahres bereits genießen konnten.
Um den Wechsel der Jahreszeiten mit allen Sinnen zu erfassen, wird ein Herbst-Shinrin Yoku am 14. Oktober 2023 stattfinden.
Wir starten auf dem Parkplatz vor dem Waldfriedhof in Wiesbaden-Dotzheim, Frauensteiner Straße.
Eine Anmeldung ist wegen der begrenzten Teilnehmerzahl unbedingt erforderlich.
Der Kostenbeitrag beträgt 20,- pro Person, incl. Pausengetränk.
Referentin:
Magdalena Hoyer
Shinrin Yoku-Seminarleiterin