Aktuelle Veranstaltungen und Themenabende

Alle Vortrags- und Themenabende finden in meinen Praxisräumen statt. Um jedem Menschen die Teilnahme zu ermöglichen, wird kein fester Eintritt erhoben. Sie bestimmen die Höhe Ihrer Spende selbst. Mit etwa 5 Euro pro Person (natürlich gerne auch mehr) können die anfallenden Kosten gedeckt werden.

 

Bitte melden Sie sich rechtzeitig telefonisch unter 0611 - 510 105 60

oder per Mail an, da die  Raumkapazität begrenzt ist.

 

Erleben Sie Yin-Yoga im Sitzen
Das Jahr 2020 mit einfachen und wirksamen Impulsen starten!

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird und von daher von fast jedem ausgeführt werden kann.

Die Yin Yoga-Übungen helfen dabei, zur inneren Ruhe zu kommen, die Muskeln loszulassen und tief zu entspannen. Der Atem darf frei und tief fließen, Schmerz kann sich lösen, ein neues positives Körpergefühl kann sich entwickeln. Ziel ist es, mit sich selbst im reinen zu sein und den Körper wieder zu spüren und seine Signale wahrzunehmen.

Eine Meditation nach der Yogapraxis vertieft die Wirkung der Yin Yoga-Stunde.

Themenabend am 17. Januar 2020 um 19 Uhr
Referentin: Gabi Grosmann

                            

Gabi Grosmann

gabigrosmann.de

Forum und Praxis für Gesundheitsförderung

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Telefon 0611 - 510 105 60

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